Saç

Saç yapısı ve saç antomisi hakkında bilgiler vereceğimiz bu yazımızda saçlarınızın nasıl büyüdüğünü ve saç biyolojisini bilimsel bir bakış açısı ile aktaracağız. İyi okumalar dileriz. 

Saç Derisi 

Saç dermişin derin tabakaları ile hipodermisin arasındaki kavşakta bulunan foliküllerden dışarı çıkar. Bu foliküller ayrıca saç ampulleri olarak bilinir.

Kan akımı, saç şaftının içinden geçen küçük bir kap tarafından sağlanır ve böylece saça, amino asitler, mineral tuzları veya vitaminler gibi sağlıklı kalması için gereken tüm önemli elementleri sağlar.

Saç şaftı salgı bezleriyle çevrilidir, en önemlisi saç için doğal bir kayganlaştırıcı görevi gören sebum üreten sebase bezdir.  Saç derisinin yüzeyinde gözenekler, ter bezlerinin ürettiği terleri tahliye eder.

Saçlara Şekil Verme

Saçlarınıza şekil vermek için illa kuaföre gitmeniz gerek yoktur. Saçlarınıza şekil vermek için aşağıdaki yöntemleri evde deneyebilirsiniz. 

Saçlara Şekil Verme

Evde çok kısa bir süre içinde kuaförden çıkmış gibi saçlara sahip olabilirsiniz. Öncelikle bir havlu yardımıyla saçlarınızdaki fazla nemi alın. Islak saç, kurutma işlemini yavaşlatır. Ayrıca kullanılan herhangi bir saç şekillendirme ürününün etkisini de hafifletir. Saç tipinize uygun ürünü saçlarınıza eşit bir şekilde dağıttıktan sonra saçlarınızı tarayın ve son şekli verin. bu yöntem herhangi bir basit saç stili için gerekli olandır. Daha ayrıntılı bilgi için okumaya devam edin. 

Evde Saç Boyama

Evde saç boyamak için tabiki de kimyasal içerikli saç boyaları kullanabilirsiniz. Ama biz burada sizlere doğal saç boyalarından bahsetmeyi daha doğru buluyoruz. Aşağıda hem doğal saç boylarından hem de bunları nasıl kullanacağınıza dair yöntemlerden bahsedilecektir. 

Doğal Saç Boyama

Yani, sormak isteyebileceğiniz milyon dolarlık soru, kimyasal olmadan nasıl saçlar boyanmaktadır? Zengin, kalıcı ve mükemmel renklere ulaşabilirsiniz tabi ama mavi, pembe gibi cümbüş renkler kazanamazsınız. Evinizde saçlarınızı biraz beyaz sirke ve biraz limon suyu ile temizleyebildiğiniz gibi, saçınızı doğadan toksik olmayan birkaç armağanla da boyayabilirsiniz. 

Bu isteğe bağlı saç boyaları, herhangi bir tehlikeli kimyasaldan arınmış ve temizdir. Beslenme saçınızı kesmeyecek ve zamanla zehirli bir aşırı yüklenmeye neden olan kimyasal bir kalıntı bırakmayacaklar. Saçlarınızı ve kafa derilerinizi muhteşem ve taze bırakacak olan hayati mineraller, antioksidanlar ve vitaminler ile beslerler. Peki, ne bekliyorsun? Toksinleri atma ve doğalı kucaklama zamanı.

Mükemmel Saçlar

Her kadının istek listesinde uzun, kalın ve parlak saçlar bulunmaktadır. Ancak, toz, kirlilik, güneş ve hava şartlarına her gün maruz kalmak onu başarmak için neredeyse imkansız bir hale getirmektedir. Piyasada mevcut ürünler, uzun vadede iyi olandan daha fazla zarar veren kimyasallar içerir. Peki saçlarınızı sağlıklı ve güçlü tutarken tüm bu sorunlarla nasıl baş edersiniz?

Sağlıklı Saçlar için Sağlıklı Beslenme

Diyet, saçlarımızın  ve genel sağlığınız için çok önemli bir rol oynar. İşte size, saç tipinize göre, taçlandırıcılığınıza biraz zafer katmanıza yardımcı olacak birkaç diyet önerisi; normal saçlar için; balık, tavuk,  ve lahana, kuru saçlar için ; çiğ sebze, bakliyat, kahverengi pirinç, muz, fındık, E vitamini ve yağlı saçlar için yeşil yapraklı sebzeler, salatalar, taze meyveler, yoğurt tüketilmesi önemlidir. Bunun dışında vitamin ve mineraller saç bakımı için oldukça önemlidir. Ayrıca protein saçlardaki keratine destek olması açısından önem arz etmektedir. 

Saç Dökülmesi ve Dökülen Saçlar İçin Maske

Saç dökülmesinin genel nedenlerini ve bu nedenlere bağlı olarak nasıl bir doğal tedavi uygulayacağınızı bu yazımızda bulabilirsiniz. Tabi bu yazımızda size sunacağımız maske tarifi her saç dökülmesi için geçerli değildir. Hangi durumlarda geçerli olduğunu ve nasıl kullanacağınızı öğrenmek adına yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. 

Saçlar Neden Dökülür

Dökülme şikayeti olan hastaların öncelikle saçlarının ne kadar döküldüğü öğrenilmelidir. Çünkü günde 25-100 saç telinin dökülmesi normaldir. Her insan saç dökülme  yaşı farklıdır. Ve her saç farklı zamanlarda dökülmenin yanında kişiden kişiye göre de değişebilmektedir. Fakat genel olarak 200 üzerinde saç dökülmesi normalin dışında olan bir süreçtir. Bu gibi durumlarda saç dökülmesinin nedenlerini  bilmek ve buna göre hareket etmek önemlidir. 

Erkeklerde ve Kadınlarda Saç Dökülmesi

Erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesi farklı yansımaları olmaktadır ve kendine özgü saç kayıpları meydana gelmektedir. Bu makalede  sizlere erkek ve kadın saç dökülmesi nedenlerinden ve bunlara ne gibi çözümler üretildiğinden bahsedeceğiz. İyi okumalar dileriz. 

Erkek ve Kadın Saç Dökülmesi

Androgenetik alopesi (kalıtsal, model saç dökülmesi), saç dökülmesinin en yaygın şeklidir ve hem kadınları hem erkekleri etkilemektedir. Tabi ki erkekleri daha çok etkilemektedir.  Erkek ve kadın tipi saç dökülmelerinin sıklığı ve şiddeti yaşla birlikte artmaktadır.  Erkeklerde, saçın incelmesi ergenlikten sonra başlar. Genel bir kural olarak, erkeklerin% 25'i 25 yaş, erkeklerin % 40'ı 40 yaş sonrası  ve erkeklerin 50'sinin 50'li yaşlar sonrası erkek tipi saç dökülmesi yaşamaktadır. Kadınların saç dökülmesi, genel olarak kadınların yaklaşık yüzde 20'sinde görülür. 1000  kadında yapılan araştırmada ; % 3 yaş 20-29,% 17 yaş 30-49,% 25 yaş 50-69 ve 70-79 yaş arasında  kadın tipi saç dökülmesi etkilendiği keşfedilmiştir. 

Beslenme ve Diyetlerin Saç Dökülmesindeki Rolü

Saç dökülmesinden bir çok etken rol oynarken beslenme ve diyet alışkanlıkların saç dökülmedeki rolü anlatılmamaktadır. Bu alıntımız da ise saç dökülmesi ve beslenme arasında ilişki aktarılmış ve eksik bırakılan konu tamamlanmıştır. Bizlerde sizlere yararlı olması dileğiyle paylaşıyoruz. İyi okumalar dileriz.

Besinler ve Saç Dökülmesi

Uzmanlar, saçların sağlıklı ve parlak görünmesinde dışarıdan bakım kadar yediklerinizin de etkili olduğunu bildirdiler.
Günlük beslenmenize dahil edeceğiniz yiyeceklerle saç görünümünüze ciddi şekilde değişiklik yapabilirsiniz. Saçlarda matlık ve zayıflık genellikle vitamin eksikliği, stres ve sigara, abur cuburla sağlıksız beslenme sonucu olabilir.
Öncelikle saç sağlığı için yapılması gereken ilk şey vücudun su dengesini korumak, kafein ve alkol gibi su dengesini bozan içeceklerden uzak durmak. Çok fazla kafein içeren içecekler tüketmek, demir gibi saçı güçlendiren minerallerin vücuttan atılmasına, saçı zayıflayıp dökülmesine neden olur. Bol su ve taze meyve suları içmeye özen gösterin.